2010年7月29日 星期四 天气 炎热 心情：好
今天是我学游泳的第五天，我已经掌握了水下闷水、还有脚的动作，现在我可以慢慢地游了！我好兴奋，想象着我在水中自由自在的游，多么快乐啊！
这时，教练过来严肃地说：今天我们要到深水区练习换气。听到教练的话，同学们个个目瞪口呆，惊慌失色，有的说：深水区太恐怖啊！有的说：教练在开玩笑吧？几个胆大的男生说：我喜欢挑战更危险的。我心里也有点害怕，心想：万一游不起来，沉下去怎么办啊？教练看出了我们的心情，大声说：我会帮你们做好准备工作的，别害怕啊！说完，给我们每人发了几块海绵，身上绑一块，手上拿一块。当我跳下水的时候，感觉自己漂浮在水面上，没有那么恐怖，我拼命地往前游，终于过了危险区。
通过这几天的学习，我感受到，学会游泳不是件简单的事，我一定要努力！
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