1、若要睡得好，常服灵芝草。

2、不怕到处痛的凶，吃了元胡就要松。

3、暴饮暴食易生病，定时定量保安宁。

4、若要皮肤好，煮粥加红枣。

5、打得满地爬，快寻祖师麻。

6、欲求南风，先开北窗。

7、穿山甲，王不留，产妇服了奶长流。

8、若要通，路路通；若要通，用木通。

9、蜂蜜低糖，有益健康。

10、三月茵陈四月蒿，华佗劝君须记牢。

11、家有七叶一枝花，无名肿毒一把抓。

12、诸为各病之。

13、苔黄腻热在肝胆，苔黄燥热在脾胃。

14、渴喜饮冷，腹中有热，渴喜饮热，腹中有寒。

15、杂食者、美食也，广食者、营养也。

16、吃打针，不如拔罐。

17、宁得一把五加，金玉再多不拿。

18、三月三，荠菜当灵丹。

19、有人识得半边莲，夜半可伴毒蛇眠。

20、上床萝卜下床姜，不找大夫开处方。

21、人身不过表里，气血不过虚实。

22、不干不净，吃了得病。

23、无水舟停，增水行舟。

24、番茄补血美容颜，益智强身吃鸡蛋。

25、夏令防中暑，荷叶同粥煮。

26、宁得一把五加，不要金玉满车。

27、早吃三片姜，胜过人参汤。

28、热-于内，治宜咸寒。

29、识得山中草，百岁还太早。

30、家备小姜，小病不慌。

31、皇帝猎鹿喝鹿血，皇后寻鹿吃鹿胎。

32、家有地榆皮，不怕烧脱皮。

33、冬吃狗肉补，春天打老虎。

34、盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

35、吃大蒜，治肠炎，绿豆解暑功效显。

36、吃了马齿苋，到老无病患。

37、要想身体好，吃饭别太饱。

38、屋有七叶一枝花，毒蛇不进家。

39、温邪上受，首先犯肺，逆传心包。

40、家有刘寄奴，不怕刀斧剁。

41、铁脚威灵仙，砂糖加醋煎。

42、打得满地爬，离不了祖师麻。

43、细辛不过钱，过钱命相连。

44、白菊明目又平肝，黄花泡茶把热散。

45、知母好刨，就怕拔毛。

46、瓜豆消肿又利尿，降胆固醇花生好。

47、菊枕常年置头下，老来身轻眼不花。

48、夏天常喝绿豆汤，防暑解毒保安康。

49、家中一碗绿豆汤，清热解毒赛神方。

50、丹参一味，功同四物。

51、懂得千里光，皮癣一扫光。

52、若要补虚损，骨头与粥炖。

53、腰痛吃杜仲，头痛吃川芎。

54、家有半边莲，可以和蛇眠。

55、肠痈下不厌早，肠癖补不厌迟。

56、四季吃生姜，百病一扫光。

57、不懂何经何络，开口动手便错。

58、吃芹菜，降血压，萝卜消胀又化痰。

59、萝卜泡茶，大夫睡床。

60、大毒治病十去其六，中毒治病十去其八。

61、所为邪者，从亏而见。

62、有谁找得到，肿毒一把抓。

63、上焦如羽，非轻不举。

64、常喝黄芪汤，防病保健康。

65、养阴不在血，而在津与汗。

66、巅顶之上，唯风可到。

67、月满勿补，月亏勿泻。

68、补肾祛风除湿，强身保健最佳。

69、三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧。

70、跌倒地上爬，快用八厘麻。

71、其在皮者，汗而发之。

72、吃米带点糠，老少身体壮。

73、欲增血小板，花生衣煮饭。

74、铁脚威灵仙，骨见软如棉。

75、若要双目明，粥中加旱芹。

76、头痛用川芎，腰痛用杜仲，脚痛用牛膝。

77、早春早春，慎防春瘟。

78、马齿苋，地绵草，痢疾腹痛疗效好。

79、白玉齿边有玉泉，涓涓育我度长年。

80、口渴心烦躁，猕猴桃粥好。

81、邪之所凑，其气必虚。

82、经常吃山楂，降脂减肥又降压。

83、若要睡眠好，常服灵芝草。

84、宁舍其穴，不舍其经。

85、外入之寒，温必兼散，内生之寒温必兼补。

86、诸花皆升，旋复独降。

87、若要肝功好，枸杞煮粥妙。