​一个人做错了事，总要受到惩罚。偷了懒，也会有所惩罚，今日，我体会到了偷懒的代价。

　　没有想到，六年级的军训竟这么快便结束了，今天就被突如其来的跑操吓了一跳，面对1200米，我恐惧万分，曾经最不想起的偷懒，现在竟涌入脑海之中，慢跑？系鞋带？可是偌大的操场竟无一死角，何来系鞋带一说呢？要不和李宛彤一起慢跑吧，只要一排同齐，又有什么大问题呢？得到了回复之后，竟宽心了许多，期待到来，谁知世事并非如愿……

　　我满怀期待小跑进入操场，到了指定的位置，一切准备就绪，丝毫没有一丝顾虑，可谁知……

　　开始起跑了，小碎步跑了起来，与六班的大步相比，不一会儿便拉开了距离，到了主席台，其中一位体育老师拿出话筒大声说道，"七班，你们与六班距离较大，加速！"话音落的一瞬间，小步变成了大步，刚刚调整好的节奏，突然被搅乱，在快速奔跑时，我竟然还咯咯笑了两声，不免吸入了一些空气，不到200米，肚子两边变剧烈的疼痛起来，呼吸也变得急促了起来，一种无法言语的疼痛，一种不会在激动的心理，那时只有一种想法，赶快结束吧，我捂着肚子痛苦伴随了整个600米，停下的那一刻，是一阵欢喜，一阵宽心，腰的疼痛似乎没有因为跑步的停下终止，一阵阵因为叉腰而感受的心跳，太急促，过了好长时间才慢慢平息下来。

　　剩下的200米，是我初中最艰难的200米，每走一步，肚两边的疼痛便隐隐作恶，刺入心中，疼在腰间，更别说跑起来了，那感觉一辈子也不敢再体会。

　　明日又将面临800米，如果不做好准备，迎接的便又是似曾相识的感觉，明日的综合楼晨练，你，来吗？