< style="border:0px;font-size:16px;">　　我是一个多愁善感的女孩。生活的不顺，学习上的挫折，都会使我情绪低落，万分惆怅。
　　这一天，朋友送给我一本书。当我一翻开，哇，墨香撩人。她轻轻地读给我听：“谨以此书献给我最好的朋友。”她见我笑了笑，于是继续读着：“叔叔曾经说他总是把事情的外表一层层剥离，直到露出中间最简单，最基本的真相。可是，在年轻人看来，他觉得自己的生活也不例外——既艰难，又复杂。”她读到这里，看了看我，她的确很了解我。她是故意读这一段给我听的，因为她认为书中人的生活跟我的生活恰恰吻合。她知道，我现在已开始略有所思了。“留一分钟给你自己，简化生活吧！叔叔说了这样一个经历给我听。有一天，他开车，恰好红灯时，他静静地把一分钟留给了自己。他发现自己车的挡风玻璃很脏。于是，他突然什么都不想做，只想去洗车。在这一分钟里急促的决定后，他看着亮晶晶的车，他兴奋不已。”她又停了。此时的我已进入沉思状态。我不懂得降低自己的快乐标准，我不懂得简化生活。也许，一直以来，我都在学习与玩乐，没有真真正正把一分钟留给自己的生活，所以我不快乐，似乎永远无法达到自己快乐的标准。“在这一分钟里，你可以改变你的心态；在一分钟里，你也可以改变你的一整天。‘没有经历毛虫破茧的痛苦，就不会有美丽的蝴蝶诞生。’这句话是绝对的真理。让自己过的更快乐的一个方法是，越过眼前的困境，看到美好的前景。必须学会心平气和。”她把手我紧了我的手，似乎在问：“你懂吗？”我懂。我恨自己，恨自己很吝啬，恨自己不愿把那“一分钟”拿出来，用心平气和的心态去面对逆境。难怪，每次当我陷入困境时，都马上产生一种天要塌下来的感觉。其实，是自己根本没有想过解决的方法罢了。所以我很忧愁。
　　当我细细品味这书中的每句话后，我的心不觉颤了一下。默默地望向朋友，只见那犹如清泉一般的眸子闪烁着鼓舞的泪光。我笑了，那发自内心的微笑，那是释放紧锁的灵魂的轻松。我从朋友手中接过了这书——《给你自己一分钟》。
　　这本书成了我第一位最知心的朋友。每当我深陷逆境，颓废沉沦，我也不再恐惧。因为书声中每一个词在抚慰我。每当我心烦意乱，焦躁不安，我也不再颓废。因为作者的每一个字使我心平气和，使我学会等待那一天——太阳总有下山的一天。每当我做事犹豫不决，我不再徘徊。因为书中人物的毅然斩断退路使我再次充满希望。只需留出一分钟，我就可以看见美好的前程，不必在眼前的困惑中绕圈子。
　　斯宾塞.约翰逊说过：“给你自己一分钟，不再迷失自己。”我说：“给你自己一分钟，将会使你的一生走向完满与成功。”
　　书香是那么清新携永，书声是那么悦耳提神，美妙如诗如画，我愿生活在书香之中。