2、上台演出为了练习胆量，我上了口才班，在我第一次演出的时候，我很紧张。妈呀，要上台呀我想。我刚走上台，就开始哆嗦。我差点儿忘了动作。但是我慢慢镇定下来。演出结束时，我浑身都是汗。但是之后我上台的次数渐渐多了，我的恐惧感越来越小了。2、跟陌生人说话。我们口才班要完成一个任务，就是跟五个陌生人说话，向每人问一个问题。我第一个问题是向一位阿姨提问的，当时我特别紧张，心都快跳出来了。我觉得我还应该多多锻炼。为了克服我这种恐惧感，妈妈让我每天到超市去锻炼。到了超市，我问超市里的阿姨这种商品在哪儿，那种商品在哪儿？渐渐地我跟陌生人说话的恐惧预感也消失了。现在我已经战胜了胆小。

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我以前是个很胆小的姑娘，最怕黑了。那么，你们想知道我是怎样战胜了胆小的吗？那就由我为你们慢慢讲讲吧我在北京上学的时候，有一次，我因为在学校里排练节目，耽误了回家的时间，我看了看，妈妈还没有来，我就独自走在回加的路上，那时已经很晚了，我非常害怕，心里就想有一只小兔子。怦怦地跳。我抱紧书包，加快脚步，在一个转弯的地方，我看见有一个黑色的身影，顿时脚都软了，当我转过身去，却不见有一个人，我更紧张了，低下头，继续往家的方向走去，突然，我发现草丛中有什么动静，我吓得脚都站不稳，心想：会不会是鬼啊我越想越紧张，以飞的速度跑回了家。到了家，是爸爸开的门，爸爸问我：妈妈呢？我不知道啊我说。我在这呢后面传来妈妈的声音，我转过身去，真的是妈妈，我问：妈妈，你怎么会在我后面？妈妈说：这不重要，重要的是你战胜了胆小，你自己回家了对呀我自己回家了我高兴的喊道。

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在学校，人们都说我是一个胆小鬼，因为晚上我自己一个人不敢睡觉。为此，我也十分苦恼。于是我就下定决心，今晚一定要自己睡。晚上放了学回到家，我匆匆地吃完了晚饭，回到自己的小房间开始写作业。写完作业，然后开始洗漱。洗完后我迫不及待的钻到被子里，妈妈像往常一样哄我入睡，这时我想起了同学们的嘲笑，于是我对妈妈说：今晚我想自己睡。妈妈抚摸着我的头笑着说道：我的宝贝长大了。于是关了门，离开了。我却不由自主的紧张了起来，我不敢关灯，就这么过了很久，我想这样还是不能睡，不如先从关灯开始克服恐惧心理，于是我把灯关掉，房间突然黑了下来，我躲进了被子里，我把自己包裹起来，开始我还想着电视里的恐怖画面，后来就不知不觉的睡着了。第二天阳光洒进窗来，我睁开双眼，无比自豪。到了学校，我向同学们炫耀着昨晚的经历，无比自豪。通过这件事，我变得勇敢自信了。相信我以后会克服更大的困难。