心理导读：当你做错事情的时候，虽然可能嘴上不肯承认，但只要心理内疚了，身体也会诚实地感到沉重。“这就是嘴上说不要，身体倒是挺诚实的嘛”的科学依据。 ——

来自 on_tario 和 Yale 的科学家说：做错事确实会触发身体的感觉，让我感觉更加沉重。他们发现，不管是你做错了事情，还是回想起做错的事，你都会有这样的感觉。

内疚是个人道德行为的一个重要角色，它能够帮助我们修正错误的行为和角色，防止在未来重新犯错。当内疚出现的时候，会唤起心理学中名为体验认知的东西，这个东西便会让你感觉沉重。

在实验中，参与者被要求唤起某些记忆，一些让自己感觉内疚，一些是高兴之类的。然后记录下他们的心理感受。

结果自然是，当你做错事情的时候，身体也会感觉沉重。同时，研究人员还发现不仅仅是内疚会造成这种感觉，而负面情绪，桑心，厌恶等目测都会唤起体验认知。

目前研究还处于初级阶段，更多关于内疚心理的反应，还有待更深入的探索。