今天，我们像箭一般地冲出教室，来到田地。

　　正要拔的时候，突然陆老师说：现在不能拔，我先给你们垃圾袋，然后你们等一会儿要比赛！听到这话，我一蹦三尺高！比赛开始了，我们想抢东西一样冲到了田地。一开始我还不知道怎么拔，看一颗拔一颗。到后来我找到了窍门：如果叶子长得又肥又茂盛，那么青豆就一定非常大！于是我就找到了一颗很茂盛的，我用力一拔好大啊!我以为我拔的是最大的，可没想到的是：于若琦的比我还要大！真不知道她是用什么方法来摘得。

　　很快就下课了，我很恋恋不舍的离开的田地。

　　回家后，我先把青豆给清洗一下，然后挑出没有小黑洞，去除他碧绿碧绿的外衣，在清洗一遍，就可以下油锅了！

　　第一步：把青豆放在开水里，住几分钟后，把青豆放在碗里。第二部：把胡萝卜丁放在油锅里翻炒，因为胡萝卜一碰油，营养就是放出来的。第三步：把放在碗里的青豆给倒到锅里，和胡萝卜一起翻炒几下。最后把虾仁倒进锅里，也翻炒几下，放点味精和盐，翻炒几下。

　　这样一碗青豆萝卜炒虾仁，这个菜就完成了！

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