20个作文大全：跳绳的作文素材
下面是小编为大家收集的20个关于跳绳的作文大全,点击查看更多作文大全一天，老师说再过一个月，学校要举行跳绳比赛，让我们每天抽时间练一练。同学们听了，议论纷纷：会跳的，脸上喜气洋洋；不会的，连连叫苦。
回到家后，我拿出跳绳准备在外面练习，突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢？我连忙叫姐姐教我跳绳，姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我总算明白了跳绳的技巧，可是一次只能跳过一个。在姐姐的帮助下，我有了进步，学会了一口气跳十几下。在随后的一个月里，我天天练习跳绳，跳的个数越来越多了。学校的跳绳比赛终于开始了，哨声一响，同学们就上下舞动着绳子，飞快地在绳子间跳起、落地……我也不甘示弱，奋力地跳着。一分钟过去了，我竟然跳了一百四十四个，我激动地一蹦三尺高。
通过这件事，我明白了一个道理：万事开头难，只要努力，什么事都能做到。
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我的课余生活多姿多彩，有打羽毛球、骑自行车、丢手绢今天老师就举行了一游戏比赛，叫作跳绳接力赛。规则是这样的：用一个跳绳当作接力棒，先一个人拿着跳绳，再边跳边跑步，到了另一边同学那里时，就要快速把跳绳给他，给他后他会继续跳。
游戏开始了，先是李竞航，当他跳到半路时，唉呀，鞋子掉了，那是，他神情紧张地跑回去穿鞋，然后继续比赛，当时我也很紧张，生怕他耽误了比赛。终于传到我了，我使用了迅雷不及掩耳之速，终于把绳子送到对面的同学的手中，老师还夸跑得快，很棒呢。
游戏结束了，我们班赢了！这是集体的荣誉，我们的课余生真有趣
三年级:杨灵儿
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小可是个比较胆小的小女孩，她三岁时可是一个跳绳大王，但她不想让别人知道，可是一次不小心脚摔伤了，小可很沮丧，因为妈妈不让她跳绳了。小可长大之后脚也好了，但她不会跳绳了。
小可叫爸爸教她跳绳可爸爸却说：爸爸也不会跳绳啊!爸爸，你一定行的。爸爸没有回答只摇了摇头。小可想可以找同学，她一心只想学跳绳都忘了自己很胆小。她问：能教我跳绳吗？你不是很会跳绳吗？为什么要我教你呢？事情是这样的哦！好，我教你跳绳。一天两天，小可慢慢学会跳绳了。她去参加了跳绳比赛得了一个一等奖。爸爸和妈妈为她她高兴。我会跳绳了！妈妈很主动的说：妈妈教你学花样跳绳。小可一个下午就学会了花样跳绳。
从此，小可代表学校拿了很多荣誉。
（点评：这篇作文你写得清秀，流畅。写出了小可那股认真、好学和上进的表现，写出了小可积极向上的精神风貌。）
三年级:李慧洁
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今天，我在爷爷家玩跳绳，1、2、3、4、5、6、7让我意想不到的是，竟然一口气跳了87个！我太高兴了，这让我想起了几个星期前刚学跳绳的情景。
那是个星期日的下午，爸爸妈妈带我去一中操场上学跳绳。刚开始的时候，我拿起绳子，双手一摇，绳子快要抡到脚尖的时候，妈妈喊道：快跳！我没反应过来，慌乱之中，绳子打到了我的腿。哎哟！失败，再来！这次又跳得太早，脚落地时正好踩中了绳子，害得我差点儿摔跤。练习了几次，都跳不过去，不是被绳子绊倒，就是绳子缠在衣服上，我觉得跳绳太难了，差点儿失去了信心。爸爸鼓励我说；别着急，这很正常呀！学什么东西，不可能一次就成功，不经过反复练心，是不行的。我想起以前看过的一句话：世上无难事，只怕有心人。对！我不能灰心，一定要学会跳绳。我又重新拿起绳子，反复练习，终于能连续跳3、4个了，我的信心大增。黄昏时，我们要回家了，到了楼下，我想再试一下，竟然跳了8个！从那以后，每到双休日，我都会去楼下练习，功夫不负有心人，我跳得越来越多，动作也越来越熟练，还学会了反跳。
经过这件事，我明白了一个道理：只要你付出了努力，总有一天会得到回报。是呀！当初我要是选择了放弃，恐怕到现在也没学会跳绳。
二年级:叶峻峤
我上大班的时候，还不会跳绳，每次看着别人跳我都很羡慕，但我自己却一个也跳不了，从那时起，我就很想学跳绳，但直到一年级三跳运动会前我才学的。
我先练摇绳，右手练完，左手练，之后开始热身，做跳绳的准备动作：双手拿绳，胳膊向前伸直。腿的动作是：腿伸直，双脚并拢，前脚掌抓地。我从会跳一个开始，然后到两个、三个，直到十个，最后跳了一百个。
我学会了跳绳之后，老师选我去参加三跳运动会的计数跳，我们每天早上练，课间也练，尽管每天都练得气喘吁吁，但是我们都坚持努力了，我终于等到了三跳运动会这一天，当时的我兴奋地跑到了24号比赛场地，有一点紧张，不过更多的是激动，评委一吹哨，我就开始跳了，那是我心里还在想：天灵灵，地灵灵，今天一定要跳好。不过紧张感马上就被冲散了，短短的一分钟却像一个小时一样漫长，说时迟、那时快，正在我等的不耐烦的时候，终于盼到了裁判的哨声，我跳坏了两次，不过对于结果我还挺满意的，因为我破自己的纪录了，我跳了170个!在全年级获得了第10名，虽然没有得上名次，但我已经尽最大努力了。
通过这件事情，我学到了你只要坚持不懈，勤于练习、不半途而废、就一定能成功，加油吧!
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星期二早上，体育老师对我说这个星期六要比赛了。我惊得目瞪口呆！之后我就一直提心吊胆的，觉也睡不好。生怕在比赛中发挥失常，不能为学校争光。
星期六，我走进校门，感觉有一阵让人毛骨悚然的风扑面而来。我有一种不祥的预感。不，不，预感是代替不了现实的。
HI！陈同学在叫我。见到了同学，我轻松了许多，便开始和同学聊起天来：
你现在心情是怎么样的？陈同学问我。
啊！我有点不知所措。因为我正在想比赛的情景。
时间到，老师把我们领到体育馆门口。只见体育馆的屋顶是平的。一个，两个，三个这么多窗户是打开的，还以为是里面很暖和，没想到会有冷风吹进去。
走上台阶，我的心怦怦直跳。我的头脑思维混乱，不知道该怎么比赛了。只听哨声一响，我们便甩起绳子，快速地跳着。只有呯呯啪啪的声音传来。两分钟好像很漫长。
嘟又听哨声响起。
比赛结束！一句洪亮的声音响起。
走出体育馆，我呼吸到了新鲜的空气。
（字数：394 ）写优秀作文必备，成语查询工具：://www.dxzw/c/
谁说玩耍是浪费时间，玩物丧志，我就不这么认为。 我最喜欢玩耍，记得有一次，上体育课时，我们进行了既紧张又激烈的跳绳比赛。我-有成竹地把跳绳绳索握在-前，这时，一阵又清凉又凉爽的微风拂过我的脸颊。比赛开始了，我用力地挥动跳绳，跳绳飞速转动，飞舞的跳绳像一道闪电，数数的同学目不转睛地盯着我，生怕数落一个，我像只欢蹦乱跳的袋鼠轻松自如地跳着毫不费力。 转眼间四十秒不知不觉地过去了，我累得精疲力尽，我从蜻蜓点水累到犹如一只笨重的大狗熊，身体不由自主地坠了下去，我的呼吸越来越急促，似乎要喘不过气了，我的双膝叶似乎失去了知觉。突然又一阵微风吹来好像在说：“不要放弃，加油！努力！我会一直为你加油的。”我瞬间恢复了力气，坚持到底，并取得了佳绩，同学们都为我欢呼呢！ 跳绳不仅给我到来了快乐，并且还让我知道了坚持到底就是胜利。
锻炼身体，提高身体素质是我们每个新时代好少年的必修课。
这学期开始，老师就给我们布置了跳绳检测。跳绳是我的弱项，不会跳绳，我该怎么办呢?我只好回家请姐姐教我。姐姐说要跳好绳必须先调整好绳的长度，从基本功开始练习。先双脚跳，然后单脚跳，跳绳的时候要先慢后快，循序渐进。我按照姐姐教我的方法，慢慢练习。果不其然，我真的学会了跳绳。从一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快，一次比一次跳得多，一次比一次跳的好。
随着时间的推移，我不但学会了双脚跳，还学会了单脚跳。跳绳不但让我锻炼了身体，提高了体质，还让我明白了一个道理，身体是我们将来建设祖国的本钱，因此我们要刻苦锻炼，增强体质，认真学好每一项体育项目，做新时代的好少年。
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我们班要跳绳比赛了，我兴奋地来到操场上，准备大显身手。我紧紧地抓住绳子，把绳子放在后面，等着老师下令。-声一响，我的脚像装了机器一样，嗒嗒嗒地越跳越快，脚下刮起一阵风，把泥沙都卷了起来，我的周围好像出现了沙尘暴。绳子好像一条彩环似的上下翻飞。不一会儿，老师说停!，我上气不接下气累得满头大汗，最后老师宣布成绩200个。我一下子又蹦了起来!ri0就爱写作 - 优秀的作文网站
最近，五五班引起了全校的跳绳风波，每个班下课都一起跳大绳，这不，下课了，同学们蜂拥而去，喜欢跳绳的王星星也跟着去了，这根大绳的来源，是星星好朋友陈冰冰和韩冰的跳绳接起来的，星星想加入也是轻而易举的事，加我一个！星星跑了过来,可以！冰冰同意了。班里的人全都同意了，因为他们觉得多加一个人有更多的乐趣，可是只有杨丽不同意，你不能加！为什么？他们都同意了。好吧好吧，你加。星星在后面排队，可是轮到星星时，杨丽便站到星星前面，不管星星怎么排队，就是轮不到她跳，最后星星烦了说：哼！我不跳了，这又不是你的跳绳，告诉你，明天我就会拿一条大绳来，我还懒得跳这种破绳子！杨丽说：我看你能不能买来。
晚上星星把这件事情告诉了妈妈，妈妈说：星星，明天妈妈就给你买一条大绳和同学们跳。杨丽这种行为拉帮结派，我们不理她。星星从心里爱妈妈，因为她觉得只有妈妈，才会知道她内心深处的想法。星星哼着世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝睡着了
第二天，妈妈给星星买了一条大绳送到学校，同学们都欢呼，很快大家都开始争先恐后的跳大绳，杨丽来了，问陈冰冰这是谁的大绳？冰冰回答，这时王星星的。杨丽突然感觉到很不好意思，便走了。这个下午，杨丽都没有来跳大绳。一直到第二天早上，同学们继续去跳大绳时，杨丽才问星星：我可以加吗？星星犹豫了，她想到杨丽以前怎样对她，但她又想，朋友之间不能有矛盾，所以便痛快地答应了
哎，星星永远是那么善良，那么大气。
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生日那天，小猫得到了她日思夜想的礼物---------跳绳。
第二天一大早，小猫就拿着跳绳去学校了。
“哇，好漂亮啊!”她的好朋友说到，“当然，这可是我的生日礼物!”小猫说。“那你可以借我们玩一会吗?”“不可以，你们弄坏了怎么办?”小猫问。小伙伴再三请求，但小猫一直都不借，他们只好各玩各的了。
过了一会儿，小猫觉得很孤单，于是，她想啊想啊，终于明白了道理。
她马上跑过去，请他们来玩，并对他们说“我之前太自私了请你们原谅，但我明白了道理，以后我不会这样了”说着他们玩了起来。
小猫笑的是那么灿烂，玩得是那么开心。
周四下午，艳阳高照、春意融融。湛蓝如洗的天空中飞过几只叽叽喳喳的小鸟，仿佛在为那些即将进行比赛的选手们加油助威。
二年级的小朋友上场了，作为裁判的我们既兴奋又激动，心里早就痒痒的了。我负责记数的是一位母女。那个小女孩特别紧张，小手微微颤抖，连气儿都不敢出。那位阿姨见了，拍了拍女儿的肩膀，不停地鼓励她：没什么可害怕的，我们只要尽力就行了！小女孩听了，渐渐地鼓起了勇气。
操场中弥漫着一股火味儿，每个家长都想大显身手预备，空气凝固了，开始！顿时，无数根花花绿绿的绳子飞快地甩动起来，还伴随着绳子碰到地面的叭叭声。我面前的那对母女正飞快地跳跃着，小姑娘的双角辫一翘一翘的，像小鸟的翅膀。这对母女可真厉害！他们跳绳的频率越来越高，使我不仅眼花缭乱。渐渐地，阿姨的额上冒出了汗珠，她脚步跟不上节奏了。啪！小女孩和阿姨被绳子绊了一下，她俩七手八脚地挣脱了绳子。阿姨笑眯眯地鼓励女儿：加油！94、95快接近一百下了！我也在心里为他们加油鼓劲呢！时间快到了，我们三个人的心都提到了嗓子眼儿。呼的一声哨响，短暂的比赛马上就结束了，母女俩接近140下的好成绩让同学们羡慕不已。此时的阿姨满脸通红，一边呼哧呼哧地喘着粗气，一边用手捂着肚子，微笑地看着女儿。就这个如此微不足道的表情，让我的心一下子热乎乎的。
亲子跳绳比赛，不仅能锻炼我们的身体，增加两人之间的默契，更能缩小两代人心与心之间的距离。
一天早上，我和妈妈去买东西。突然，我看见对面邻居小丽正在跳绳，她跳得很快，像一只偏偏起舞的小蝴蝶。
我看了，对妈妈说：妈妈，你给我买一根绳子吧，我想学跳绳！好的。妈妈爽快地说。回到家里，我拿着绳子，一下一下地练着。跳一下，停一下，过了几分钟，我的衣服已经湿透了。我继续练，两手甩着绳子，两脚也配合着，心里默默地数着，1下，2下，3...... 我跑到妈妈身旁,对妈妈说：妈妈,我刚才居然跳了9下。妈妈听了说：不错。我听了，十分高兴。又继续练习，过了不到半小时，我的腿麻了，腰酸了。这时，我想：要练下去，还是放弃。我小声说：不能放弃，你一定会跳好多下。就这样，我一次又一次的失败了，又一次次地练习着。二十几天后，我就已经能跳一百多下了，而且速度很快 ，和小伙伴比赛时，我都赢了。
从跳绳中，我明白了一个道理：做每件事，都要刻苦，坚持不懈，那么就会尝到胜利的甜头。
（字数：364 ）现代人因为营养过剩，又缺乏运动，所以胖子非常多。医生说身体肥胖的人，容易患上高血压，糖尿病，心脏病。运动可以增进身体健康，使心情快乐，还可以减肥。我最喜欢的项目就是跳绳了。
以前，我是一个运动白痴所以经常生病，现在运动多了，身体健康有好一点。有一天，爸爸告诉我一个好消息：如果经常跳绳了，可以帮助长高。我们有个不错的朋友，读六年级，长得非常高，和大人一样高。我跟她站在一起，就像一个幼稚园的小朋友。我羡慕死了。听爸爸说她是因为跳绳才长高的。真的这么有用吗？回到家，我马上拿出自己的跳绳，四年级时，我跳得很差，一分钟最高记录才94个。那时候，我还高兴的不得了，觉得旁边的人都在为我鼓掌。妈妈规定我跳100个，每次我还跳不到10个就断了，当我勉强跳完100个的时候，我已经气喘吁吁，汗流浃背，心跳加速，觉得整个房间都在旋转，趴在地上站不起来了。
之后，这个署假我都在努力的练习跳绳，从几十下到几百下。终于，功夫不负有心人，过了一个署假，我的跳绳技术大有长进，一分钟最高纪录达到187个，我非常高兴。但是以后还是要多练习，争取拿更好的成绩。
跳绳可以让我长高，让我健康，让我快乐，我当然喜欢跳绳。
（字数：487 ）写优秀作文必备，成语查询工具：://www.dxzw/c/
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今天早上，妈妈让我跳300个绳，因为我昨天晚上才跳了60个绳就气喘吁吁。结果，我今天早上只跳了3次，就跳了325个绳。经过这件事，也让我明白了一个常识，那就是：早上的身体总是最精神的，晚上的身体总是最疲惫的。
江苏无锡北塘区无锡市五爱小学二年级:吴陈丞
我每天都有很多的休息时间，我会在休息时间和姐姐妈妈一起玩跳绳，姐姐跳的是最多的，妈妈跳的是第二多的，我跳的是最少的。所以妈妈就规定，我先跳，妈妈要跳到我的两倍，姐姐要跳到我的三倍，以此定输赢。输的两人就要被惩罚，我们的惩罚是蹲着跳三阶台阶，这个对我来说，可是apieceofcake(小菜一碟)。姐姐每次都被罚，因为她每次都会被绊倒。又一次我们又开始了激烈的跳绳比赛，以前我跳的最多的时候，只能跳十几个，所以他们都觉的很容易就能赢我了，可是她们万万没有想到我这次竟然跳了39个，上一局姐姐已经被累坏了，所以她就申请只跳我的两倍，妈妈看着姐姐那副可怜的表情就同意了。妈妈问我她自己和姐姐要跳多少个？我说要跳78个，姐姐又被气坏了、妈妈也傻眼了，不过妈妈还是让姐姐先跳，姐姐又被绊倒了，肯定又要被罚，叮铃铃上课铃响了，可是妈妈还没跳呢，妈妈说，她下个课间再跳！
（字数：360 ）我妹妹今年快六岁了，个子很矮，看上去就像三四岁的小女孩。
她有一头黑亮的头发，园园的大脸盘两侧生着两个小耳朵，粗黑的眉毛下面，有一双明亮的眼睛。一个小鼻子微微向上翘。她一笑露出一排洁白的牙齿。
她说话鼻音很重，很可爱。她很胖，我们亲切地称她“楚胖子”。
妹妹刚开始学跳绳的时候特别认真，每次一吃完饭，她就叫爸爸妈妈陪她练习跳绳。
她刚开始只会揉绳子，不会跳，一天二天……她终于会跳一两个绳子了。
现在，她不但学会双脚跳，还学会了单脚跳、跑跳、交叉跳……
她每次都跳的满头大汗、气喘吁吁，也不愿意休息，她妈妈说：“胖子，休息一会在跳好吗？”
她总是笑笑说：“不累、不累，我再跳几个就休息。”
这就是我刻苦好学的妹妹。
我从小运动细胞就很少。乒乓球、排球、篮球不会也就罢了，可我居然连跳跳绳也不会！每次，我到楼下玩儿，总可以看到小朋友在跳跳绳，看着他们轻盈的身体，我心里渐渐有了棱角；看着他们跳动的身躯，我的信心渐渐消失了；看着他们晃动的身影，我的泪水已涌上眼角。“我真的就跌倒在跳绳上？”我反复问自己，“我要战胜自己！”回到家，我跟爸爸说出了苦恼。爸爸听后，拍拍我的肩膀，微笑着说：“孩子，你错了。运动细胞再多，也要靠自己磨练自己；运动细胞再少，只要磨练，也能成功。”我的眼睛忽然一亮。爸爸接着说：“你运动细胞虽少，但只要努力，一定可以，我相信你！”
以后的日子，我每天早上都拿着跳绳，怀着希望，到楼下练习。跳绳本来应该很简单，可到了我手里，却如同乱麻一般，东一根，西一团，闹得我头都大了。有时候绳系了结，我得花十几分钟把它一点一点、小心翼翼地解开。还有时候，它抽打着我的腿、手和脸，疼得我直甩手。我很多次想放弃，但爸爸的话像春风般在我耳边萦绕：“你要坚持下去。”因此就算下着蒙蒙细雨，我依然默默地练习着。
这一天，学校举行跳绳比赛，我异常兴奋。轮到我了。我手握着跳绳，有规律地快速跳动，同学们的呼喊声、加油声犹如巨浪，一浪高过一浪。我越跳越起劲，好像踩着弹簧，热流从手心传到全身！“停”我立刻收住了。最后，成绩出来了，我取得了做梦都想不到的好成绩。我高高跳起，大声欢呼：“我战胜了自己！我的努力没有白费，我胜利了！”
今天，赵老师给我们检测了一分钟跳绳，我跳了133个，进步很大哦，在家总是100个左右徘徊。我想可能是我的新球鞋不错，适合跳绳。老师说我的绳子长了一点，帮我弄了一点短。 今天我很棒，我听写全对。今天我没有睡午觉，老师说天气冷了些，不愿意睡午觉的就在教室看书，我们教室有三本寻宝的书，其中一本是法国寻宝记，我之前没有看过，我觉得很好看。我今天又增加了两颗爱读书章。今天我还提醒妈妈做数学卡片！今天，我过得真开心！
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我记忆中的校园趣事就像夜空中的繁星一般，多得数不胜数，才艺展示、上班队课、大扫除、布置教室……每件事都让我记忆犹新。但如果要问我哪一件事最令我难以忘怀？我会毫不犹豫地回答：“跳长绳！” 这是一个风和日丽得星期二，我们迎来了一年一度的“三跳”运动会。之前的单跳、花跳、双飞、踢毽子比赛异常精彩，加油声一次比一次响亮。最后，到了我们的“高潮”环节，也是最最引人注目的项目——跳长绳。首先，各班的精英队各就各位，队员们摩拳擦掌、压腿弹跳、跃跃欲试。随着裁判员一声清脆响亮的哨声，我们班两位甩绳子的同学双手紧握绳子，把脸绷得紧紧的，全神贯注，使出吃奶的力气，竭尽全力甩动绳子。同学们一个个咬紧牙关，把脸憋得通红，踩着节奏，鱼贯而入。只见同学们一个接着一个，轻盈起跳，快速落地，跑向另一侧。长绳内外形成了一个优美的“8”字形，“哒哒”的绳子触地声与“踏踏”的落脚声组成了一曲欢快、和谐的乐章。在吴老师的带领下，班级啦啦队挥动双臂，奋力呼喊“加油！加油！”低年级的同学们也被我们班精英队的完美表现深深吸引，情不自禁地为我们鼓掌加油。最终我们的精英队不负众望，摘得全年级第一的桂冠。 长绳比赛跳出了同学们的精气神，也凝聚了同学们的团结心，更展示了五（4）的风采，让我铭记脑海，久久难以忘怀。
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