1、饮前洗手，饭后漱口。

2、一日三笑，人生难老。

3、哭一哭，解千愁。

4、性格开朗，疾病躲藏。

5、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

6、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

7、核桃山中宝，补肾又健脑。

8、笑一笑，十年少。

9、立如松，行如风。

10、入厨先洗手，上灶莫多言。

11、有病最怕乱投医。

12、尽量少喝酒，病魔绕道走。

13、宁可无肉，不可无豆。

14、大葱蘸酱，越吃越胖。

15、千方易得，一效难求。

16、常常晒太阳，身体健如钢。

17、一夜不宿，十夜不足。

18、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

19、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

20、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

21、一日两苹果，毛病绕道过。

22、吃洋参，不如睡五更。

23、饮了空腹茶，疾病身上爬。

24、吃不忌嘴，跑断医生腿。

25、要健脑，把绳跳。

26、伤筋断骨一百天。

27、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

28、食不语，睡不言。

29、出汗不迎风，跑步莫凹-。

30、锻炼要趁小，别等老时恼。

31、吃面多喝汤，免得开方。

32、不要虚胖，但求实壮。

33、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

34、晨吃三片姜，如喝人参汤。

35、喝茶不洗杯，阎王把命催。

36、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

37、寡欲精神爽，思多血气伤。

38、懒惰催人老，勤劳能延年。

39、饭后散步，不进铺。

40、去年进补，今年打虎。

41、养生在动，动过则损。

42、吃不忌嘴，跑断大夫腿。

43、祸从口出，病由心生。

44、要得腿不老，常踢毽子好。

45、吃了十月茄，饿死郎中爷。

46、吃饭先喝汤，到老不受伤。

47、方无贵贱，效者是灵丹。

48、先睡心，后睡眼。

49、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

50、一夜不睡，十夜不醒。

51、常打太极拳，益寿又延年。

52、常吃素，好养肚。

53、刀闲易生锈，人闲易生病。

54、酒吃头杯，茶吃二盏。

55、常把舞来跳，痴呆不会到。

56、人有童心，一世年轻。

57、喝茶不洗怀，阎王把命催。

58、忧靠自排，怒靠自制。

59、白露身不露，寒露脚不露。

60、戒烟限酒，健康长久。

61、甜言夺志，甜食坏齿。

62、早起做早操，一天精神好。

63、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

64、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

65、不气不愁，活到白头。

66、吃得巧，睡得好。

67、大蒜是个宝，常吃身体好。

68、情极百病生，情舒百病除。

69、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

70、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

71、春不忙减衣，秋不忙加冠。

72、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

73、针灸拔罐，病去一半。

74、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

75、中午睡觉好，犹如捡个宝。

76、要得身体好，常把秧歌跳。

77、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

78、吃人参不如睡五更。

79、一饱为足，十饱伤人。

80、宁可食无肉，不可饭无汤。

81、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，铺不用找。

82、表壮不如里壮。

83、指甲常剪，疾病不染。

84、冬不蒙首，春不露背。

85、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

86、鱼吃新鲜米吃熟。

87、有病不瞒医，瞒医害自己。

88、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

89、名医难治心头病。

90、喜靠自节，恐靠自息。

91、要得腿不废，走路往后退。

92、饭养人，歌养心。

93、人勤病就懒，人懒病就勤。

94、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

95、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

96、白天多动，夜里少梦。

97、人怕不动，脑怕不用。

98、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

99、萝卜出了地，郎中没生意。

100、心灵手巧，动指健脑。